<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa używki - Świat Lekarza</title>
	<atom:link href="https://swiatlekarza.pl/tag/uzywki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://swiatlekarza.pl/tag/uzywki/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Dec 2025 13:28:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Liczba przypadków raka płuc w Polsce nie maleje; winne są nowe wyroby nikotynowe</title>
		<link>https://swiatlekarza.pl/liczba-przypadkow-raka-pluc-w-polsce-nie-maleje-winne-sa-nowe-wyroby-nikotynowe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Świat Lekarza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Pulmunologia]]></category>
		<category><![CDATA[Onkologia]]></category>
		<category><![CDATA[rak płuca]]></category>
		<category><![CDATA[używki]]></category>
		<category><![CDATA[wyroby tytoniowe]]></category>
		<category><![CDATA[nikotyna]]></category>
		<category><![CDATA[onkologia]]></category>
		<category><![CDATA[e-papierosy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatlekarza.pl/?p=27073</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="696" height="464" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1024x683.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1024x683.jpg 1024w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-300x200.jpg 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-768x512.jpg 768w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-150x100.jpg 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-696x464.jpg 696w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1068x712.jpg 1068w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos.jpg 1200w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div>
<p>Mimo spadku popularności tradycyjnych papierosów liczba przypadków raka płuc w Polsce nie maleje. Winne są m.in. nowe wyroby nikotynowe, zanieczyszczenie powietrza oraz późna diagnostyka – powiedział PAP płk Rafał Sokołowski, pulmonolog z WIM, podkreślając wagę profilaktyki i koordynacji opieki W Polsce diagnozuje się 25 tys. przypadków raka płuca rocznie; tylko 13 proc. chorych żyje dłużej [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/liczba-przypadkow-raka-pluc-w-polsce-nie-maleje-winne-sa-nowe-wyroby-nikotynowe/">Liczba przypadków raka płuc w Polsce nie maleje; winne są nowe wyroby nikotynowe</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="696" height="464" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1024x683.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1024x683.jpg 1024w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-300x200.jpg 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-768x512.jpg 768w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-150x100.jpg 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-696x464.jpg 696w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos-1068x712.jpg 1068w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pluco_Depositphotos.jpg 1200w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div><h1>Mimo spadku popularności tradycyjnych papierosów liczba przypadków raka płuc w Polsce nie maleje. Winne są m.in. nowe wyroby nikotynowe, zanieczyszczenie powietrza oraz późna diagnostyka – powiedział PAP płk Rafał Sokołowski, pulmonolog z WIM, podkreślając wagę profilaktyki i koordynacji opieki</h1>
<p>W Polsce diagnozuje się 25 tys. przypadków <a href="https://swiatlekarza.pl/rak-pluca-gdzie-jestesmy-i-dokad-zmierzamy/">raka płuca</a> rocznie; tylko 13 proc. chorych żyje dłużej niż pięć lat – podkreślił.</p>
<p>Liczba zachorowań nie spada, choć – jak powszechnie się sądzi – pali coraz mniej osób. – To pozory. Popularność klasycznych papierosów rzeczywiście zmalała, ale wzrosło użycie nowych wyrobów tytoniowych, zwłaszcza <a href="https://swiatlekarza.pl/alko-tubki-e-papierosy-i-niedasizm/">e-papierosów</a> – powiedział PAP <strong>płk Rafał Sokołowski, pulmonolog i specjalista chorób wewnętrznych z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Pneumonologii, Alergologii, Immunologii Klinicznej i Chorób Rzadkich Wojskowego Instytutu Medycznego</strong>.</p>
<p>Jak zaznaczył, również liquidy stosowane w e-papierosach <a href="https://swiatlekarza.pl/uzywki-i-zly-styl-zycia-rujnuja-zdrowie-polakow/">nie są obojętne dla zdrowia</a>. – Nikotyna wdychana w aerozolu ma potencjał kancerogenny i powoduje realne zmiany w płucach – zaznaczył. Do tego dochodzi narastające zanieczyszczenie powietrza, które sprzyja przewlekłym chorobom układu oddechowego, takim jak POChP. Choroba ta sama w sobie zwiększa ryzyko rozwoju nowotworu.</p>
<p>Ekspert przypomniał, że rak płuc należy do najpóźniej diagnozowanych nowotworów. – Nie boli. Pacjent zgłasza się do lekarza dopiero wtedy, gdy pojawia się kaszel, krwioplucie albo ból wynikający z nacieku na ścianę klatki piersiowej. A to często oznacza już zaawansowane stadium choroby – wyjaśnił.</p>
<p>Szansą na wcześniejsze wykrycie choroby jest program niskodawkowej tomografii komputerowej, który – jak ocenił Sokołowski – przynosi pierwsze efekty. – Wykrycie guzka to dopiero początek drogi. Pacjent musi trafić do dobrze zorganizowanego zespołu diagnostycznego, który nie pozwoli mu się zagubić w systemie – zaznaczył.</p>
<p>W ocenie specjalisty kluczem jest sprawna, konsekwentna <a href="https://swiatlekarza.pl/kompleksowa-diagnostyka-molekularna-raka-pluca/">diagnostyka</a> oparta na odpowiednim sprzęcie, w tym nowoczesnych systemach nawigacji endoskopowej. – Małe zmiany diagnozuje się bardzo trudno. Trzeba pobrać wystarczająco duży materiał, aby patomorfolog mógł wykonać wszystkie konieczne badania, w tym genetyczne. Jeśli próbka jest zbyt mała, trzeba powtarzać procedurę, a na to zwyczajnie nie ma czasu – powiedział PAP. Jak dodał, „każda poprawka to nasza porażka, przeciągający się czas od diagnostyki do leczenia, a pacjent nie może ponosić takich konsekwencji”.</p>
<p>Coraz większą rolę w weryfikacji badań obrazowych odgrywa sztuczna inteligencja. – Algorytmy pomagają ocenić, które zmiany wymagają dalszej diagnostyki. W badaniach profilaktycznych takich drobnych zmian jest bardzo dużo, więc wsparcie AI realnie odciąża radiologów i pulmonologów – zaznaczył.</p>
<p>Jak wskazał Sokołowski, system ochrony zdrowia ma narzędzia, by poprawić rokowania pacjentów, ale wymaga to dobrej organizacji. – Jako lekarz wojskowy byłem uczony działania przy ograniczonych zasobach. Tym bardziej nie można marnować czasu ani badań. Opieka koordynowana jest tu kluczowa – od lekarza rodzinnego, przez diagnostykę, po leczenie w ośrodku szpitalnym – ocenił.</p>
<p>Podkreślił, że sprawny kontakt między lekarzami znacząco skraca czas wdrożenia terapii. – Jeśli pacjent trafia na oddział z kompletem badań, można bez zwłoki zająć się jego leczeniem – zauważył specjalista.</p>
<p>Przykładem może być pacjentka, która trafiła do WIM w ciężkim stanie, z rozsianym nowotworem i tamponadą serca, ale dzięki współpracy lekarzy różnych specjalności i nowoczesnym terapiom wróciła do normalnego życia i pracy – zrelacjonował lekarz.</p>
<p>Zapytany o profilaktykę, płk Sokołowski wskazał na znaczenie „czujności onkologicznej”. – Nie wolno bagatelizować objawów alarmowych: kaszlu trwającego ponad tydzień, krwioplucia czy niewyjaśnionego spadku masy ciała. Lekarz rodzinny ma narzędzia, by wstępnie ocenić sytuację i skierować pacjenta dalej – powiedział PAP.</p>
<p>W Polsce diagnozuje się rocznie ok. 25 tys. przypadków raka płuc. – Do leczenia radykalnego, czyli operacyjnego, kwalifikuje się około 20 proc. chorych. Reszta wymaga terapii zachowawczych lub paliatywnych. Dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie – podkreślił. Pulmonolog przyznał także, że wyniki terapeutyczne, jeśli chodzi o nowotwory płuc, nie napawają optymizmem – ponad pięcioletnią przeżywalność odnotowuje się u zaledwie 13 proc. chorych.</p>
<p>Sokołowski zaznaczył również, że zmienia się struktura zachorowań. – Rak płuc przestaje być domeną mężczyzn. Kobiety, dzięki skutecznej profilaktyce raka piersi i narządów rodnych, przestają na nie umierać, ale coraz częściej chorują na raka płuc – powiedział.</p>
<p><em><strong>Mira Suchodolska (PAP)</strong></em></p>
<p><em><strong>mir/ jann/ mhr/</strong></em></p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/liczba-przypadkow-raka-pluc-w-polsce-nie-maleje-winne-sa-nowe-wyroby-nikotynowe/">Liczba przypadków raka płuc w Polsce nie maleje; winne są nowe wyroby nikotynowe</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zęby nie kłamią – używki towarzyszą ludziom od tysięcy lat</title>
		<link>https://swiatlekarza.pl/zeby-nie-klamia-uzywki-towarzysza-ludziom-od-tysiecy-lat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Świat Lekarza]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 09:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[orzech areki]]></category>
		<category><![CDATA[kamień nazębny]]></category>
		<category><![CDATA[orzec betelu]]></category>
		<category><![CDATA[archeologia]]></category>
		<category><![CDATA[substancje psychoaktywne]]></category>
		<category><![CDATA[zęby]]></category>
		<category><![CDATA[używki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatlekarza.pl/?p=25685</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="696" height="345" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1.jpg 935w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-300x149.jpg 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-768x381.jpg 768w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-150x74.jpg 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-696x345.jpg 696w" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div>
<p>Wydawałoby się, że moda na używki to znak naszych czasów. Tymczasem przełomowe odkrycie naukowców z Tajlandii pokazuje, że ludzie sięgali po substancje o działaniu psychoaktywnym już ponad 4 tysiące lat temu. A dowód przetrwał tam, gdzie najmniej się tego spodziewamy – w ludzkich zębach Naukowcy z Tajlandii przeanalizowali kamień nazębny pochodzący ze szczątków z epoki [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/zeby-nie-klamia-uzywki-towarzysza-ludziom-od-tysiecy-lat/">Zęby nie kłamią – używki towarzyszą ludziom od tysięcy lat</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="696" height="345" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1.jpg 935w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-300x149.jpg 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-768x381.jpg 768w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-150x74.jpg 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/10/betel-1-696x345.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div><h1>Wydawałoby się, że moda na używki to znak naszych czasów. Tymczasem przełomowe odkrycie naukowców z Tajlandii pokazuje, że ludzie sięgali po substancje o działaniu psychoaktywnym już ponad 4 tysiące lat temu. A dowód przetrwał tam, gdzie najmniej się tego spodziewamy – w ludzkich zębach</h1>
<p>Naukowcy z Tajlandii przeanalizowali kamień nazębny pochodzący ze szczątków z epoki brązu odnalezionych w Nong Ratchawat. To pierwsze w historii bezpośrednie wykrycie związków chemicznych charakterystycznych dla żucia przez człowieka orzecha areki (zwanego również orzechem betelu). W ten sposób badaczom udało się wykryć <strong>arekolinę</strong> – substancję psychoaktywną z grupy alkaloidów pirydynowych obecną w orzechach palmy arekowej.</p>
<p>Badanie objęło 36 próbek kamienia nazębnego z sześciu grobów. Obecność biomarkerów betelu stwierdzono u jednej z osób, prawdopodobnie kobiety. To pokazuje, że „zwyczaje psychoaktywne” były częścią codziennego życia w ówczesnych czasach. Co ciekawe, tradycyjne archeologiczne ślady betelu, takie jak fragmenty roślinne czy przebarwienia zębów, były praktycznie nieobecne; dopiero analiza biomolekularna ujawniła, że prehistoryczne społeczności Azji Południowo-Wschodniej sięgały po tę używkę regularnie.</p>
<p>Orzech areki jest dziś klasyfikowany jako rakotwórczy dla ludzi. Używanie betelu zwiększa ryzyko zmian przednowotworowych i raka jamy ustnej. Historia pokazuje więc, że stosowanie roślin psychoaktywnych ma długie tradycje, a ich potencjalne zagrożenia dla zdrowia nie jest nowym problemem. Metodologia opisywanego badania pokazuje też, że analiza kamienia nazębnego jest potężnym narzędziem w nauce: pozwala badać dawne diety, praktyki lecznicze oraz używki, nawet gdy nie zostawiły one widocznych śladów makroskopowych. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, jak kultura i środowisko wpływały na zdrowie ludzi w przeszłości.</p>
<p>Odkrycie zostało opisane na łamach <a href="https://www.frontiersin.org/journals/environmental-archaeology/articles/10.3389/fearc.2025.1622935/full" target="_blank" rel="noopener nofollow"><em>Frontiers in Environmental Archaeology</em></a>.</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/zeby-nie-klamia-uzywki-towarzysza-ludziom-od-tysiecy-lat/">Zęby nie kłamią – używki towarzyszą ludziom od tysięcy lat</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków</title>
		<link>https://swiatlekarza.pl/uzywki-i-zly-styl-zycia-rujnuja-zdrowie-polakow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Świat Lekarza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:38:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Gorący temat]]></category>
		<category><![CDATA[Ochrona Zdrowia]]></category>
		<category><![CDATA[Andrzej Fal]]></category>
		<category><![CDATA[choroby cywilizacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[styl życia]]></category>
		<category><![CDATA[używki]]></category>
		<category><![CDATA[Paweł Balsam]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie publiczne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatlekarza.pl/?p=25177</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="696" height="392" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2.png" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="na zdjęciu znajduje się prof. dr hab. n. med. Andrzej Fal, specjalista chorób wewnętrznych, alergologii i zdrowia publicznego, kierownik Kliniki Alergologii, Chorób Płuc i Chorób Wewnętrznych, Państwowy Instytut Medyczny MSWiA, prezes, Polskie Towarzystwo Zdrowia Publicznego" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2.png 720w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-300x169.png 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-150x85.png 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-696x392.png 696w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div>
<p>Co drugi Polak po sześćdziesiątce zmaga się z wieloma chorobami przewlekłymi jednocześnie. Tak zwana wielochorobowość – głównie cukrzyca, astma czy choroby serca – to przede wszystkim skutek złych wyborów dotyczących stylu życia i używek. W czasie debaty „Zdrowie publiczne: Jak na zdrowie Polaków wpływają choroby cywilizacyjne?” lekarze apelowali do rządzących o wprowadzenie skutecznej profilaktyki i [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/uzywki-i-zly-styl-zycia-rujnuja-zdrowie-polakow/">Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="696" height="392" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2.png" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="na zdjęciu znajduje się prof. dr hab. n. med. Andrzej Fal, specjalista chorób wewnętrznych, alergologii i zdrowia publicznego, kierownik Kliniki Alergologii, Chorób Płuc i Chorób Wewnętrznych, Państwowy Instytut Medyczny MSWiA, prezes, Polskie Towarzystwo Zdrowia Publicznego" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2.png 720w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-300x169.png 300w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-150x85.png 150w, https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne2-696x392.png 696w" sizes="auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px" /></div><h1>Co drugi Polak po sześćdziesiątce zmaga się z wieloma chorobami przewlekłymi jednocześnie. Tak zwana wielochorobowość – głównie cukrzyca, astma czy choroby serca – to przede wszystkim skutek złych wyborów dotyczących stylu życia i używek. W czasie debaty „Zdrowie publiczne: Jak na zdrowie Polaków wpływają choroby cywilizacyjne?” lekarze apelowali do rządzących o wprowadzenie skutecznej profilaktyki i edukacji zdrowotnej</h1>
<p>Co drugi Polak po sześćdziesiątce zmaga się z wieloma chorobami przewlekłymi jednocześnie. Tak zwana wielochorobowość – głównie cukrzyca, astma czy choroby serca – to przede wszystkim skutek złych wyborów dotyczących stylu życia i używek. W czasie debaty „Zdrowie publiczne: Jak na zdrowie Polaków wpływają choroby cywilizacyjne?” lekarze apelowali do rządzących o wprowadzenie skutecznej profilaktyki i edukacji zdrowotnej.</p>
<p>– Polacy są jednym z tych narodów, które wygrywają wyścig do choroby. Oznacza to, że najszybciej zaczynamy chorować. Wiąże się to przede wszystkim z tym, że nie szanujemy swojego zdrowia i nie jesteśmy edukowani – ocenia w rozmowie z agencją Newseria Innowacje <strong>prof. dr hab. n. med. Andrzej Fal, kierownik Kliniki Alergologii, Chorób Płuc i Chorób Wewnętrznych Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA, prezes Polskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego</strong>.</p>
<p>Z raportu zaprezentowanego przez prof. Andrzeja Fala wynika, że Polacy żyją krócej w zdrowiu niż rówieśnicy w Unii Europejskiej. W 2022 roku wg GUS było to przeciętnie 60,1 lat dla mężczyzn i 63,7 lat dla kobiet. Starsi Polacy częściej zapadają na tzw. wielochorobowość, z którą zmaga się 50 proc. mężczyzn i 60 proc. kobiet powyżej 65. roku życia (unijna średnia to odpowiednio 32 i 40 proc.)</p>
<p>– Nie szanujemy zdrowia, używając wielu substancji, o których wiemy, że są szkodliwe. Coraz więcej palimy klasycznych papierosów, najbardziej szkodliwego produktu, coraz więcej pijemy alkoholu, być może nawet stabilizuje się jego ilość, natomiast niestety dramatycznie się zmienia schemat. Coraz więcej jest binge drinkersów, czyli osób, które piją w sposób istotnie szkodliwy. Do tego dochodzi dieta śmieciowa czy nadmiar soli. Starzejemy się szybciej niż inne narody, ale starzejemy się również w niepełnym zdrowiu, co jest szczególnie martwiące, bo to również kosztuje, a wiemy, że z finansowaniem opieki medycznej w Polsce nie jest najlepiej – wskazuje <a href="https://swiatlekarza.pl/prof-andrzej-fal-zdrowie-publiczne-jest-dziedzina-holistyczna/">prezes Polskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego</a>.</p>
<p>Według Światowej Organizacji Zdrowia codziennie na świecie na leczenie przeznacza się 9 mld dol. Do chorób generujących największe koszty dla systemu ochrony zdrowia zalicza się nowotwory, choroby metaboliczne, układu oddechowego i krążenia.</p>
<p>– Najczęstszą przyczyną chorób układu krążenia jest nasz styl życia. To jest podstawa góry lodowej, która powoduje, że mamy choroby serca i naczyń. Mowa tu o braku aktywności fizycznej, otyłości, nikotynizmie, nadmiernym spożyciu alkoholu. To w konsekwencji prowadzi do czynników ryzyka, czyli nadciśnienia tętniczego, zbyt wysokiego stężenia cholesterolu, cukrzycy, czyli zbyt wysokiego stężenia glukozy, a dalej za tym już idą zawały serca, udary mózgu i miażdżyca – wyjaśnia<strong> prof. dr hab. n. med. Paweł Balsam, kierownik Oddziału Klinicznego Elektroradiologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego WUM</strong>.</p>
<p>Podczas debaty wiele zainteresowania wzbudziła kwestia profilaktyki – pierwotnej, dotyczącej głównie najmłodszych, którzy jeszcze nie są narażeni na ryzyko związane z używkami i złym stylem życia, i wtórnej – skierowanej do osób dorosłych.</p>
<p>– Musimy zwiększyć finansowanie profilaktyki. W 2020 roku w Polsce poziom finansowania to 20 euro na jednego mieszkańca, przy 213 euro unijnej średniej. To skutkuje tym, że ok 50% młodych ludzi w wieku 13–15 lat ma już za sobą pierwszego papierosa. W tej chwili e-papierosy stały się kolejnym problemem, ale przede wszystkim problemem są zwykłe papierosy – apelował w czasie debaty podczas XVI Europejskiego Kongresu Gospodarczego prof. Andrzej Fal. W rozmowie z agencją Newseria Innowacje prezes Polskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego zwraca uwagę, że profilaktyka musi być przede wszystkim skierowana do najmłodszych.</p>
<p>– Państwo powinno jak najszybciej zacząć dbać o zdrowie najmłodszych, dlatego że tylko zdrowy najmłodszy jest potem zdrowym dorosłym. Jeśli nie zadbamy o zdrowie dzieci tu i teraz, natychmiast, to nie możemy się spodziewać, że za 40 lat dorośli czy potem starsi będą zdrowymi ludźmi, to tak nie funkcjonuje. Jeśli w tej chwili nie włożymy środków i działań w profilaktykę, żeby dzieciaki ruszały się, zamiast siedzieć przy komputerach, jadły zdrowiej, na przykład warzywa zamiast fast food, i jeśli nie zaczniemy egzekwować zakazów, niby istniejących, sprzedaży alkoholu i papierosów nieletnim, to dochowamy się kolejnego, nie w pełni zdrowego pokolenia, które zajmie jedno z trzech ostatnich miejsc, jeśli chodzi o wskaźniki zdrowotności w Europie – ostrzega prezes Polskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego.</p>
<p>W czasie debaty poruszono kwestię ograniczenia skutków zdrowotnych nałogów za pomocą redukcji szkód związanych z używkami, takimi jak papierosy czy alkohol. Kardiolog, prof. Paweł Balsam zwracał uwagę na pułapkę braku odpowiednich regulacji i mechanizmów prewencyjnych, ograniczających dostęp osób nieletnich do wyrobów, które, choć mniej szkodliwe, i tak mogą wywołać uzależnienie.</p>
<p>– Cała kardiologia zachowawcza to jest harm reduction. Zmniejszamy ryzyko, lecząc dyslipidemię, lecząc nadciśnienie tętnicze. Nie zawsze zmniejszamy ryzyko u pacjenta, bo nie zawsze się udaje, ale jak już zmniejszymy ryzyko, to już dla nas jest harm reduction i podobnie jest z nikotynizmem. W Polsce problem polega na tym, że ten rynek jest w ogóle nieuregulowany. Jednorazowe e-papierosy to jest sprzedaż na poziomie 100 mln sztuk w samym 2023 roku. Kraje takie jak Wielka Brytania już ich zabroniły, bo są niewystandaryzowane, są tam różne smaki, które tylko zachęcają do tego, żeby dzieciaki to wykorzystywały. Kolejne kraje – Dania, Finlandia – zabraniają. Chiny, które produkują 90 proc. tych urządzeń, zabroniły sprzedaży tego u siebie. To nam powinno dać do myślenia – ostrzegał prof. Balsam.</p>
<p>Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH wynika, że około połowy nastolatków w wieku 13–15 lat ma za sobą pierwszy kontakt z nikotyną, ponad 47 proc. proc. wypicie pierwszego piwa, a co trzeci nastolatek sięgnął już po wódkę. Najwyższa Izby Kontroli alarmuje w sprawie nadwagi wśród dzieci i nastolatków – ponad 20 proc. zmaga się z problemem nadmiernej masy ciała, 14,5 proc. ma nadwagę, a 7,2 proc. choruje na otyłość.</p>
<p>– Polska jest krajem, w którym jest największy odsetek <a href="https://swiatlekarza.pl/srodowisko-w-ktorym-zyjemy-jest-obesitogenne/">otyłych</a> dzieci. To są dzieci, które za chwilę będą nastolatkami, za chwilę będą dorosłymi, często już z cukrzycą, miażdżycą, dyslipidemią, czyli zbyt wysokim stężeniem cholesterolu i z nadciśnieniem tętniczym. Będziemy się borykali z osobami w wieku trzydziestu kilku lat, które będą do nas trafiały z zawałem serca, powikłaną niewydolnością serca. To jest niestety kula śnieżna, która się do nas zbliża, i jeżeli nie zrobimy z tym czegoś wśród najmłodszych, to ta kula śnieżna będzie rosła. My jako środowisko kardiologiczne będziemy musieli się z tym zderzyć, ale może ona nas zmiażdżyć – komentuje kardiolog.</p>
<p>W ocenie ekspertów edukacja zdrowotna dzieci i młodzieży powinna być priorytetem rządu w najbliższych latach. Ma temu służyć zapowiedziany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej nowy szkolny przedmiot, jakim od roku szkolnego 2025/2026 będzie edukacja zdrowotna, która zastąpi wychowanie do życia w rodzinie.</p>
<p>– Wiedza na temat czynników ryzyka niestety jest bardzo mała i dotyczy to również dzieci, które w ogóle nie mają zajęć w szkole dotyczących czynników ryzyka. W związku z tym często otyłość nie jest pojmowana jako choroba, nie jest promowana jako coś, co może powodować dalsze powikłania, tylko jako czynnik estetyczny. Martwimy się, źle wyglądamy, ale nie martwimy się tym w zakresie chorobowym. Duża jest rola państwa w tym, żeby wdrożyć programy edukacyjne wśród najmłodszych, zaczynać już od przedszkola, szkoły podstawowej, a później, żeby osoba wchodząca w życie dorosłe wiedziała, jakie są czynniki ryzyka. Już od około 20. roku życia zaczyna się budować blaszka miażdżycowa w naszych tętnicach i pracujemy niestety wtedy na zawały serca w bardzo młodym wieku – podsumowuje prof. Paweł Balsam.</p>
<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-25177-1" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne.mp3?_=1" /><a href="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne.mp3">https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne.mp3</a></audio>
<p>Artykuł <a href="https://swiatlekarza.pl/uzywki-i-zly-styl-zycia-rujnuja-zdrowie-polakow/">Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatlekarza.pl">Świat Lekarza</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://swiatlekarza.pl/wp-content/uploads/2025/08/894552109_choroby_cywilizacyjne.mp3" length="5911917" type="audio/mpeg" />

			</item>
	</channel>
</rss>
