Więcej

    Nordic walking i taniec dla diabetyków

    Coraz więcej osób jest świadomych faktu, że cukrzyca stała się już pandemią XXI wieku.

    Nie ma chyba osoby, która w swojej rodzinie czy wśród znajomych nie miałaby diabetyka. Wydawałoby się więc, że wiedza o tej chorobie powinna być coraz bardziej ugruntowana w społeczeństwie. Niestety nie do końca tak jest.

    Na pierwszy rzut oka, nawet mało zorientowanej osobie cukrzyca kojarzy się właśnie z koniecznością wprowadzenia modyfikacji w swoich przyzwyczajeniach, określanych jako tzw. zdrowy styl życia. Co w potocznym odczuciu jest najważniejsze w cukrzycy, oprócz farmakoterapii, jeśli nie właśnie aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie? Okazuje się jednak, że w naszym społeczeństwie w tym względzie teoria ogromnie rozmija się z praktyką. Jak wynika z przeprowadzonej niedawno przez nasze Stowarzyszenie ankiety, w ramach kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą” zaledwie 20% chorych wprowadziło stosowne modyfikacje w swojej diecie, a 22% angażuje się w aktywność fizyczną co najmniej trzy razy w tygodniu. Dobrze, że przynajmniej chorzy uczciwie się do tego przyznają, zamiast oszukiwać siebie i innych!

    Polskie Stowarzyszenie Diabetyków organizuje szereg akcji edukacyjnych w zakresie zdrowego stylu życia w swoich Oddziałach i Kołach. W całym kraju można posłuchać prelekcji lub otrzymać materiały edukacyjne dotyczące zdrowego odżywiania. Dla naszych członków organizujemy zajęcia ruchowe takie jak nordic walking, pływanie czy taniec. A wszystko to nawet dla osób, które mają trudności z poruszaniem.

    Więcej od autora

    Anna Śliwińska
    Anna Śliwińska
    Prezes Zarządu Głównego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków

    Podobne artykuły

    Najnowsze artykuły

    Świat Lekarza z podwójną pierwszą nagrodą! Konkurs Dziennikarz Medyczny Roku 2020

    Katarzyna Pinkosz i Bożena Stasiak otrzymały I nagrodę w konkursie w prestiżowym konkursie Dziennikarz Medyczny 2020 roku. Dziennikarki otrzymały pierwsze nagrody w kategorii Internet...

    TPD – celowana degradacja białek to przełom w terapiach onkologicznych

    Mimo powstawania coraz skuteczniejszych leków onkologicznych, nowotwory, zwłaszcza niektóre z ich rodzajów, wciąż pozostają chorobami trudnymi w leczeniu. Dlatego każde nowe podejście do ich...

    Prof. Edward Franek: Flozyny – nowa jakość w leczeniu cukrzycy typu 2

    Flozyny są pierwszą grupą leków, która – jak wykazano w badaniach naukowych – chroni chorych na cukrzycę przed powikłaniami sercowo-naczyniowymi. Flozyny zmniejszają ryzyko hospitalizacji...

    Chcesz być na bieżąco z informacjami ze świata medycyny?

    Zaprenumeruj bezpłatnie ŚWIAT LEKARZA 3D