Tag: higiena snu
Aktualności
Stres świąteczny: 5 sposobów, aby sobie z nim poradzić
Zaciśnięta szczęka, kołatanie serca, ściśnięty żołądek – stres szybko przypomina, że jest problemem całego organizmu. Psychiatra David...
Złoty OTIS
Wykład prof. Aliny Kułakowskiej: Profilaktyka chorób mózgu i higiena snu (WIDEO)
Czego potrzebuje nasz mózg? Czy możemy opóźnić rozwój lub wręcz uniknąć choroby Alzheimera? Jak bronić się przed...
