ŚWIATOWY DZIEŃ OSTEOPOROZY
20 października 2014
„Prawdziwi mężczyźni budują swoją siłę od wewnątrz”
20 października 2014r. obchodzony jest 19. Światowy Dzień Osteoporozy rozpoczynający całoroczną kampanię poświęconą zwiększaniu globalnej świadomości o profilaktyce, diagnostyce i leczeniu osteoporozy oraz innych chorób metabolicznych kości. Organizowany przez Międzynarodową Fundację Osteoporozy (IOF), Światowy Dzień Osteoporozy obejmuje akcje krajowych stowarzyszeń pacjentów z całego świata chorujących na osteoporozę, których działalność jest prowadzona w ponad 90 krajach.
W tegorocznej edycji organizator akcji (IOF) jako temat przewodni przyjął Osteoporozę u mężczyzn i stara się obalić mity takie jak:
- Osteoporoza jest chorobą kobiet,
- Osteoporoza jest naturalną konsekwencją starzenia się,
- Osteoporoza nie jest chorobą wymagającą podjęcia pilnego działania,
- Osteoporozy nie można zdiagnozować ani leczyć,
- Osteoporoza w minimalnym stopniu oddziałuje na mężczyzn i ich najbliższą rodzinę.
Mit pierwszy – Osteoporoza jest chorobą kobiet
Wbrew obiegowej opinii osteoporoza nie jest chorobą jedynie kobiet, a również mężczyzn. Z powodu tego błędnego rozumowania miliony mężczyzn na całym świecie nie zdają sobie sprawy z grożącego im ryzyka osteoporozy i wyniszczających złamań. U mężczyzn prawdopodobieństwo złamania kości z powodu zachorowania na osteoporozę jest większe niż zachorowanie na raka prostaty! Mężczyźni są dwa razy bardziej niż kobiety narażeni na zgon na skutek złamania bliższego końca kości udowej.
Mit drugi – Osteoporoza jest naturalną konsekwencją starzenia się
Złamanie następujące po niegroźnym upadku, czy uderzeniu NIE jest normalne w żadnym wieku. Istnieje szeroki wachlarz działań profilaktycznych, które można podjąć w młodym wieku, aby uchronić się przed zachorowaniem po 50. roku życia. Przykładem mogą być krótkie testy na podstawie których określa się indywidualne czynniki ryzyka zachorowania. Dwie główne przyczyny u mężczyzn to niski poziom testosteronu (np. na skutek leczenia raka prostaty) oraz długotrwała terapia kortykosteroidami (powyżej 3-ech miesięcy). Z innych czynników ryzyka można wymienić chociażby osteoporozę w wywiadzie rodzinnym, wystąpienie złamania w przeszłości, niektóre choroby jak reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu I i II, ale także palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu, brak ruchu, dietę ubogą w witaminy i minerały (szczególnie wapń i wit. D).
Mit trzeci – Osteoporoza nie jest chorobą wymagającą podjęcia pilnego działania
Zmieniająca się struktura wiekowa populacji sprawia, że gwałtownie rośnie grupa osób po 60. roku życia, czyli tych najbardziej narażonych na zachorowanie. Szacuje się, że całkowita liczba złamań u mężczyzn w Europie wzrośnie w 2025r. o 34% w stosunku do roku 2010. Bez podjęcia odpowiednich strategii zapobiegawczych będziemy mieli do czynienia z ogromnym obciążeniem zarówno społecznym, jak i ekonomicznym.
Mit czwarty – Osteoporozy nie można zdiagnozować ani leczyć
Istnieje wiele szybkich testów (np. kalkulator ryzyka złamania WHO dostępny na http://www.sheffield.ac.uk/FRAX/tool.jsp?lang=po&country=40, czy jednominutowy test ryzyka osteoporozy dostępny w języku angielskim na http://www.iofbonehealth.org/iof-one-minute-osteoporosis-risk-test) mających na celu określenie ryzyka zachorowania, jak i dokładnych testów diagnostycznych stosowanych przez lekarzy. Następnie, jeśli okazuje się to konieczne, wdraża się odpowiednie, efektywne leczenie.
Mit piąty – Osteoporoza w minimalnym stopniu oddziałuje na mężczyzn i ich najbliższą rodzinę
Złamania występujące u mężczyzn w wieku 50-65 lat powodują znaczny spadek produktywności. W następstwie wystąpienia złamania biodra, około 10-20% mężczyzn wymaga długoterminowej, specjalistycznej opieki. Co więcej, średnia długość życia mężczyzn jest krótsza niż kobiet, a wystąpienie złamania może dodatkowo znacząco skrócić ten okres. Poprawa zdrowia mężczyzn poprzez wczesną diagnostykę osteoporozy oraz podjęcie odpowiedniego leczenia przyniesie korzyści samym mężczyznom, jak i ich rodzinom oraz społeczeństwu.
Okaż wsparcie w walce z osteoporozą
– ubierz się na biało 20. października!
INFORMACJE O OSTEOPOROZIE
Osteoporoza, zwana jest również „cichym złodziejem kości”, a jej pierwszym objawem jest złamanie (najczęściej w obrębie kręgosłupa lub nadgarstka).
CZY WIESZ ŻE:
- 20% mężczyzn po 50. roku życia choruje na osteoporozę.
- U mężczyzn prawdopodobieństwo złamania kości z powodu zachorowania na osteoporozę jest większe niż zachorowanie na raka prostaty.
- Mężczyźni są dwa razy bardziej niż kobiety narażeni na zgon na skutek złamania bliższego końca kości udowej.
- 30% kobiet po 50. roku życia ma osteoporozę, a tylko 8% z nich otrzymuje leczenie!
- Ryzyko złamania spowodowanego osteoporozą jest większe niż miażdżycy, choroby wieńcowej i raka piersi.
- Życiowe ryzyko złamania u kobiety 50-letniej wynosi 40%, a mężczyzny 13%.
- 60% złamań kręgosłupa spowodowanych osteoporozą następuje bez żadnego urazu.
- Połowa złamań biodra kończy się niepełnosprawnością, a 20% kobiet umiera w pierwszym roku po złamaniu.
- Szczytową masę kostną budujemy do 30. r.ż, później możemy ją tylko podtrzymywać.
- Najczęściej złamania występują w obrębie: kręgosłupa, kości promieniowej, kości ramiennej, szyjki kości udowej.
- Bez odpowiedniego leczenia ryzyko wystąpienia kolejnych złamań wynosi 50%.
- Osteoporoza jest jedną z najczęstszych chorób populacji dorosłych.
- 75 mln pacjentów jest chorych na osteoporozę w Europie, USA i Japonii.
- Po 50. roku życia występuje u 30% kobiet i 8% mężczyzn.
- 2.710.000 szacowana liczba chorych w Polsce
ZŁAMANIA
W Europie w 2000 roku wystąpiło 3.119 000 złamań, w tym: 620 tys. w obrębie kręgosłupa, 574 tys. kości promieniowej, 490 tys. szyjki kości udowej, a 369 tys. stanowiły pozostałe złamania osteoporotyczne.
Co 30 sekund następuje jedno złamanie.
Świat
Szacuje się, że w 2000r. w świecie doszło do 9 mln złamań osteoporotycznych, z czego liczba złamań szyjki kości udowej wynosiła 1,6 mln. W roku 2050 liczba ta może wzrosnąć nawet do 6,3 mln i stan ten określa się już epidemią złamań.
Szacunkowa liczba osób po 50 r.ż. ze złamaniami osteoporotycznymi w Polsce w 2010 – 2,7 mln, w tym: kobiety 2 247 tys., mężczyźni 463 tys.
Szacunkowa liczba nowych złamań rocznie wynosi 150 tys.
Prognozy
Starzenie się społeczeństwa powoduje, że liczba osób ze złamaniem osteoporotycznym
wyniesie w Polsce w roku 2025 ok. 3,23 mln, co oznacza wzrost o 32,8% w stosunku do 2008r., a w 2035 – 4,1 mln złamań (u kobiet i mężczyzn).
Skutki złamań – ryzyko trwałej niepełnosprawności lub śmierci
Najcięższym powikłaniem osteoporozy jest złamanie szyjki kości udowej.
W ciągu roku od złamania skutkiem powikłań umiera:
- 20% kobiet,
- 25% mężczyzn.
Niepełnosprawność:
- 25% wymaga długotrwałego leczenia,
- 50% z tych osób, które przeżyją staje się niepełnosprawna.
Źródła:
http://worldosteoporosisday.org
http://www.facebook.com/worldosteoporosisday
Opracował Zespół Zakładu Chorób Kości i Stawów, Wydział Nauk o Zdrowiu UJ CM
Dodatkowe informacje: mgr Kamila Boczoń, e-mail: [email protected]
czytaj więcej: https://swiatlekarza.pl/minister-zdrow…ki-osteoporoza/