Przełomowe badania prof. Tadeusza Malińskiego ujawniają wpływ witaminy D3 na układ sercowo-naczyniowy
W dyskusji o korzystnym wpływie witaminy D3 na nasze zdrowie głos zabrał profesor Tadeusz Maliński, dwukrotnie nominowany do Nagrody Nobla polski naukowiec z Ohio University USA. Światowej sławy badacz opublikował wyniki prac poświęconych wpływowi witaminy D3 na naczynia krwionośne.
Praca prof. Malińskiego ukazała się w ?International Journal of Nanomedicine?, a doniesienia o tych badaniach znalazły się w czołówce kilkudziesięciu znaczących gazet i agencji światowych, łącznie z amerykańskim ?Forbes?.
Zespół prof. Malińskiego zbudował unikalne nanosensory (ok. 1000 razy mniejsze od średnicy włosa) do pomiaru in vivo efektu działania witaminy D3 na pojedynczą komórkę śródbłonka. Komórki śródbłonka wyścielają powierzchnię naczyń krwionośnych w całym organizmie i pełnią funkcję regulującą ich pracę. Po zawale serca, udarze mózgu oraz w przebiegu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze, komórki śródbłonka ulegają uszkodzeniu.
Największym odkryciem najnowszych badań prof. Malińskiego jest to, że witamina D3 stymuluje przez komórki śródbłonka wydzielanie tlenku azotu (NO). NO jest najbardziej znaczącą molekułą w układzie krwionośnym, regulującą przepływ krwi i zapobiegającą tworzeniu skrzepów i zatorów. Witamina D3 obniża także poziom stresu oksydacyjnego, który jest głównym powodem zniszczeń w układzie krążenia, prowadzącym do chorób krążenia.
Najbardziej znaczące w odkryciu prof. Malińskiego jest to, że witamina D3 może regenerować komórki śródbłonka zniszczone cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, arteriosklerozą, zawałem serca czy udarem mózgu.
? Nie ma zbyt wielu sposobów ? o ile w ogóle są ? na przywrócenie prawidłowego funkcjonowania uszkodzonych komórek śródbłonka, a witamina D3 jest w stanie to zrobić ? powiedział główny autor badań, prof. Tadeusz Maliński. ? Jest to ekonomiczne rozwiązanie problemu regeneracji układu sercowo-naczyniowego. Nie musimy więc tworzyć nowego leku, bo znamy go od dawna.
Badanie wykazało także, że witamina D3 redukuje poziom stresu oksydacyjnego w całym układzie sercowo-naczyniowym poprzez podwyższanie stężeń tlenku azotu (NO), który zwiększa przepływ krwi i może wspomóc ochronę naczyń krwionośnych przed uszkodzeniem powodowanym przez czynniki prowadzące do choroby serca.
Witamina D3 często nazywana jest witaminą słońca, ponieważ organizm człowieka syntetyzuje ją, kiedy skóra wystawiana jest na światło słoneczne. Trudno jednak uzyskać optymalny poziom witaminy, zwłaszcza dla ludzi mieszkających w rejonach słabo nasłonecznionych. Trzeba też pamiętać, że ryzyko dużej ekspozycji na słońce może przewyższać potencjalne korzyści. Dlatego warto rozważyć codzienne stosowanie witaminy D3.
? Na ogół witaminę D3 kojarzy się z układem kostnym. Jednakże w ostatnich latach w ośrodkach klinicznych dostrzeżono, że wielu pacjentów, którzy przebyli zawał serca, ma znaczny niedobór witaminy D3. Nie oznacza to, że ten niedobór spowodował zawał, ale zwiększał ryzyko jego wystąpienia ? powiedział prof. Maliński.
Badania wykazują, że na świecie miliard ludzi ze wszystkich grup etnicznych i wiekowych ma niedobór witaminy D3. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych około 40 proc. dorosłych ma niedobór witaminy D3, na który szczególnie narażeni są Afroamerykanie. Można również zwiększyć podaż witaminy D3 poprzez spożywanie tłustych ryb, ostryg i żółtek jaj. Rekomendowana dzienna dawka witaminy D3 dla utrzymania układu kostnego wynosi 600 j.m. dla osób w wieku 19-70 lat i 800 j.m. dla osób powyżej 70. roku życia. Dzienna dawka dla utrzymania funkcji układu sercowo-naczyniowego dla dorosłych powyżej 19. roku życia wynosi 2000-4000 j.m. (50-100 mcg). Dawka dzienna D3 powyżej 40 000 j.m. uznawana jest za toksyczną.
Witamina D3 nie tylko poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, ale także układu nerwowego. Istnieją doniesienia łączące jej niedobór z depresją (szczególnie z depresją sezonową), zwłaszcza u osób starszych.
(tekst konsultowany przez prof. Tadeusza Malińskiego)
